Pemeriksaan kesehatan rutin sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kondisi medis seseorang. Namun, ada beberapa pemeriksaan dasar yang dianjurkan dilakukan setiap tahun, antara lain:
- Cek Tekanan Darah → untuk mencegah hipertensi.
- Pemeriksaan Gula Darah → penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini.
- Cek Kolesterol → menjaga kesehatan jantung.
- Pemeriksaan Indeks Massa Tubuh (IMT) → mengontrol risiko obesitas.
- Tes Urin dan Darah Lengkap → untuk menilai fungsi organ vital.
Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan pemeriksaan tambahan sesuai kebutuhan, misalnya tes pap smear bagi wanita atau pemeriksaan prostat bagi pria.